Остеопат Данилов перечислил необходимые для офисных сотрудников упражнения
10:28 11 марта 2026
Офисная работа предъявляет особые требования к физической активности человека. Длительное пребывание в сидячем положении, статичная работа за монитором и однотипные движения приводят к тому, что мышцы шеи и спины теряют эластичность, нарушается кровоснабжение тканей, появляются ощущения скованности и боли. Подобные симптомы носят не временный характер, это путь к формированию устойчивого мышечного дисбаланса. О том, как не допустить этого, «Мосленте» рассказал остеопат практик-центра Ampermy Иван Данилов.
источник...
Мосновости.рф
Россия, г. Москва